2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
1471 kcal
|
脂質: 70.56g | たんぱく質: 102.00g | 炭水化物: 101.47g.
朝食: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Съешь Меня Авокадо, Яйцо Куриное, Flaman Сыр Три Перца, Кабачок, Магнит Яичный Белок, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Желтый Сладкий Перец, Eleo Мука из Семян Амаранта, ВкусВилл Масло Гхи. 昼食: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, San Martin Кокосовые Чипсы, Планета Витаминов Брусника, Ого Отруби Пшеничные, Velada Джем Абрикосовый, Белый Замок Творог 5%. 夕食: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Flaman Сыр Три Перца, Лэнд Блинчики с Творогом/Изюм. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|