2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1471 kcal
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脂質: 44.43g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 193.93g.
朝食: Самокат Сырники Творожные, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Авида Кефир 1%, Помело, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Global Village Зелёный Горошек, Лента Сыр Гауда 45%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Mamba Жевательные Конфеты, Dolce Albero Крем-Мед, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Ярче Томат. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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