2023年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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369 kcal
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脂質: 17.43g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 28.39g.
朝食: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Сырник, Чай с Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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