2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1415 kcal
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脂質: 70.14g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 129.77g.
朝食: Gourmet Ziegenkäse , Wasa Roggen Dünn, Rote Paprika. 昼食: Mischbrot, Danone Dany Sahne Schoko. 夕食: Iglo Hühnergeschnetzeltes mit Spätzle & Gemüse, Gourmet Ziegenkäse, Wasa Roggen Dünn. 軽食/その他: Englhofer Eiszapfen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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