2015年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 24日:
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1206 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 129.36g.
朝食: Tortilla de Harina, Salami, Café con Leche Descremada, Jamón Serrano. 昼食: Ravioles con Salsa de Tomate. 軽食/その他: Glaseado Cremoso de Chocolate, Helado, Papas Fritas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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