2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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848 kcal
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脂質: 32.53g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 87.66g.
朝食: Sadia Salamitos (Pacote). 昼食: Carne do Peito de Frango, Purê de Batata Doce, Hortifruti Kiwi, Vitória Uva. 軽食/その他: Nestlé Prestígio Branco, Subway Pimentão, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Sadia Mussarela, Subway Cebola, Casino Tomate Picado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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