2023年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1426 kcal
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脂質: 37.21g | たんぱく質: 204.70g | 炭水化物: 66.49g.
昼食: Champignons, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Weiser Toastschinken, Rauchfleisch. 軽食/その他: Erdbeeren, Alpengut Naturjoghurt 0,1%, Erdbeeren. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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