2023年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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188 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 4.50g.
朝食: Кофе. 昼食: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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