2015年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 24日:
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1844 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 268.33g.
朝食: Alqueria Leche Deslactosada, Kellogg's Zucaritas, Limonada, Jugo de Naranja. 昼食: Jugo de Naranja, Limonada, Butifarra, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Zanahoria. 夕食: Papas Fritas, Coca-Cola Coca Cola (Botella), Queso Natural, Maíz Dulce, Chorizo, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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3306 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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