2015年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 24日:
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1205 kcal
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脂質: 77.72g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 41.21g.
朝食: Country Fresh Sweet Red Apple Slices, America's Choice Natural Walnuts, Wright Brand Original Breakfast Sausage Links, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee, Great Value Half & Half. 昼食: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, No Name Sour Cream, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter, Frieda's Buttercup Squash, Swiss Steak. 夕食: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sour Cream, Treasure Cave Feta Cheese. 軽食/その他: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Fried Egg, Chicken or Turkey Salad. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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