2023年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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722 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 99.69g.
朝食: Café, Kiwi, Manzana, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Kiwi, Soprole Yogurt Batido sin Azucar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lider Hamburguesa de Salmón. 夕食: Manzana, Peras. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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