2015年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 24日:
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982 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 30.06g.
朝食: Pork Sausage Patty or Link, Lipton Tea Bags, Fried Egg, Honey . 昼食: Ground Beef (Cooked), Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Kroger Nacho & Taco Shredded Cheese, Lettuce. 夕食: Chicken Stir Fry. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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