2015年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 24日:
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1338 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 185.19g.
朝食: DairyBelle Plain Low Fat Smooth Yoghurt. 昼食: Carrot Salad with Apples, Clover Feta Plain, Egg White, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Honey, Bananas. 夕食: Gem Squash, Vanilla Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk), Pickled Beetroot, Pickled Green String Beans, Bokomo Provita Wholewheat, Bakers Salticrax, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Woolworths Classic Fruit Salad (Inc Melon Strawberry & Mango). 軽食/その他: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Pineapple, Beacon Niki Dark. もっと...
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体重に変化ありません
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