2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
1504 kcal
|
脂質: 67.74g | たんぱく質: 33.46g | 炭水化物: 173.25g.
朝食: Картофельное Пюре, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , не Молоко Соевое Молоко, Сахар, Кофе, Шампиньоны Жареные. 昼食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре. 夕食: Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|