2023年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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2885 kcal
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脂質: 116.47g | たんぱく質: 103.06g | 炭水化物: 287.20g.
朝食: Квашеная Капуста, Плов с Курицей. 昼食: Хлебец, Сыр, Хуторок Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо, Сосиска. 夕食: Shake Sexx On The Beach, Пицца Домашняя. 軽食/その他: Машенька Йогурт «Суничне Варення». もっと...
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週に0.1 kg減量中
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