2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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291 kcal
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脂質: 5.23g | たんぱく質: 19.78g | 炭水化物: 40.38g.
朝食: Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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