吉蒂涼涼子の日記, 2023年 04月 14日

體脂： 今天30.7% 😘 比三天前31.7%⬇️1.0%
🤭我的營養米糊看似幾有效🥰終於捱過平台期
9月16日開始減肥:168.9lb•76.61kg~F:38.0%
04月11日 三天前:139.8lb•63.41kg~F:31.7%
04月14日 量重日:138.2lb•62.68kg~F:30.7%
*每隔3天量一次體重*

62.7 kg これまでの減量分: 13.9 kg.    残り: 6.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.