2023年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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2172 kcal
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脂質: 90.07g | たんぱく質: 72.93g | 炭水化物: 273.17g.
朝食: Помидоры, Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Котлеты Свинина+Курица в Духовке _ М.и.А., Яйцо, Хлеб Белковый _ М.и.А.. 軽食/その他: Пасха Кулич на Сливках _ М.и.А., Крафин с Изюмом и Цукатами _ М.и.А.. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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