2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1280 kcal
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脂質: 64.02g | たんぱく質: 113.66g | 炭水化物: 56.03g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alpro Кокосовое Молоко , Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Сладкий Красный Перец, Окей Окорочок Куриный Отварной, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Лимон, Помидоры Черри, Красный Лук. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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