2023年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1521 kcal
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脂質: 33.84g | たんぱく質: 143.36g | 炭水化物: 160.58g.
朝食: Café au Lait, Yoplait Skir 0%, Framboises, Crepes petit dej. 昼食: Haricots Blancs, Bofrost Haricots Verts , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cuisse de Poulet. 夕食: Prozis 100 Whey Prime Chocolat. 軽食/その他: Prozis Zero Waffer Cookies & Cream , Danone Hipro Saveur Coco, Isey Skyr Poire Vanille, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Bjorg Galettes de Maïs. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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