2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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2347 kcal
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脂質: 79.87g | たんぱく質: 150.24g | 炭水化物: 88.22g.
朝食: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Olivenöl, Lidl Körniger Frischkäse, honig, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln. 夕食: Möhren, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomatenmark, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Leimer Paniermehl, Ei, Linessa Mozzarella Light, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%. 軽食/その他: Bacardi Oakheart. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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