2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
1468 kcal
|
脂質: 46.77g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 132.14g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 昼食: Огурец, Подлива, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 夕食: Массандра Портвейн Красный Ливадия, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло, Кускус (Вареный). もっと...
|
体重に変化ありません
|