2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
871 kcal
|
脂質: 46.53g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 43.63g.
朝食: Помидоры, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо, Сливочное Масло, Цукини. 昼食: Куриный Бульон, Белая Дача Салат Тоскана, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Цукини, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Цветная Капуста (Замороженная), Горбуша на Пару. 軽食/その他: Помидоры Черри. もっと...
|
体重に変化ありません
|