2023年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1781 kcal
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脂質: 60.96g | たんぱく質: 88.66g | 炭水化物: 222.85g.
朝食: Бкк Пряник Тульский со Сгущенкой, Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Мраморный. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Стейк из Свинины или Котлета, Гречка Отварная. 夕食: Каравай Кулич Пасхальный, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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