2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
1422 kcal
|
脂質: 80.58g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 134.64g.
朝食: Хайнц Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сыр Российский, Макароны с Маслом, Жареное Яйцо, Коломенское Вафли, Кофе с Молоком, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 夕食: Ермолино Наполеон, Сушеное Манго, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Индилайт Ветчина из Индейки, Сиртаки Сыр с Морской Солью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|