2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1122 kcal
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脂質: 51.52g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 108.71g.
朝食: Зебра Пирог, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Nescafe Кофе Растворимый. 夕食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Авокадо, Зебра Пирог, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Коломенское Хлеб Ароматный, Greenola Корнишоны Маринованные, Greenola Морковь по-Корейски, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Холодец из Курицы. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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