2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1088 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 48.88g | 炭水化物: 140.32g.
朝食: Oatly Ikaffe, Kaffe. 昼食: Felix Penne Con Mozzarella. 夕食: Quornfärs m champinjoner, Penne, Findus Herrgårdsgrönsaker. 軽食/その他: Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Polarbröd Rågkaka, Bregott Bregott Ekologisk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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