2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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702 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 27.81g | 炭水化物: 46.70g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Сосиски Молочные. 昼食: Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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