2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1000 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 80.99g | 炭水化物: 106.81g.
朝食: Смузи. 昼食: Смузи, Нарада Творог 1,8%, Нарада Сметана 15%, Каждый День Чернослив Сушеный. 軽食/その他: Краяночка Сухарики Сдобные, Маслины, Карбонат, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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