2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
2008 kcal
|
脂質: 67.87g | たんぱく質: 112.20g | 炭水化物: 233.68g.
朝食: Кофе, Рис Отварной. 昼食: Вода, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Рис Отварной. 夕食: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Говядина Постная. 軽食/その他: Дикси Киви, Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|