2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
1166 kcal
|
脂質: 50.31g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 119.62g.
朝食: Брест Литовск Сыр Королевский, Индилайт Фарш Индейки , Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка. 昼食: Ромкор Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон. 軽食/その他: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|