2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
515 kcal
|
脂質: 17.61g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 47.62g.
朝食: Балтийский берег Лосось Атлантический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Шармэль Зефир Яблочный. 軽食/その他: Рыба Хит Камбала Вяленая. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|