2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1241 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 133.66g | 炭水化物: 86.72g.
朝食: Петелинка Перепелиное Яйцо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Нежинская Творог Обезжиренный . 昼食: Творог 5%, Грецкие Орехи, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Ашан Кальмар Копченый, Casa Rinaldi Горох Нут "Чечи", Зимой и Летом Овощи по-Деревенски . 夕食: Нежинская Молоко 1,5%, Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Магнит Апельсин без Кожуры. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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