2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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701 kcal
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脂質: 27.29g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 81.56g.
朝食: Maçã. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa, Cenouras. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Batata Inglesa, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Crocante, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Banana Brasil Banana da Prata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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