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Genial😍😍😍9:00
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97.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 24日:
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1695 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 231.20g.
朝食: Mandarine, Goldessa Balance Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Milbona Tilsiter , REWE Krustenbrot. 昼食: Goldessa Körniger Frischkäse, Tomaten, REWE Krustenbrot, Banane. 夕食: Champignons, Trattoria Alfredo Pizza Familia Salami Piccante. もっと...
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2913 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 洗濯 - 45 分, 家事 - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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