2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
1507 kcal
|
脂質: 49.56g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 150.37g.
朝食: Варенька Варенье Клубничное, SPAR Сырники Домашние. 昼食: Добрый Сок Яблоко без Сахара, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Mateus Вино Белое Полусухое , Mateus Вино Белое Полусухое , Дятлово Сыр Князь Владимир, Миндаль Миндаль, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Помидор Сливка, Сады Придонья Сок Яблочный, Вкусно Сок Сок Яблочный. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|