2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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2045 kcal
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脂質: 58.08g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 292.49g.
朝食: 쥬씨 딸바, 풀무원 투움바파스타, 환타 환타, 삼립 보름달 (85g), GS25 위대한 핫도그, Dole 복숭아 컵, CU 콤비네이션피자. 昼食: Post 아몬드후레이크, 우유. 軽食/その他: 더조은 한끼 곤약젤리, 더조은 한끼 곤약젤리. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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