2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1575 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 227.79g.
朝食: Grão-de-Bico Cozido, Banana. 昼食: Grão-de-Bico Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Grão-de-Bico Cozido, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal. 軽食/その他: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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