2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1981 kcal
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脂質: 76.54g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 238.04g.
朝食: Лазовское Сметана 15%, Сырники в Духовке. 昼食: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Каравай Кулич Сдобный. 軽食/その他: Стрепсилс Леденцы, Банан. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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