2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
719 kcal
|
脂質: 15.73g | たんぱく質: 37.56g | 炭水化物: 106.45g.
朝食: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Моя Цена Молоко 1,5%. 昼食: Heinz Кетчуп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). 夕食: Моя Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|