2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
155 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 66.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
4361 kcal
|
脂質: 171.07g | たんぱく質: 146.01g | 炭水化物: 537.42g.
昼食: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Кухня на Районе Борщ с Курицей, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Лимак Хлеб Подовый, Лента Морковь по-Корейски, Курица Вареная. 夕食: Фанта Фанта Апельсин, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Пшеничный Хлеб, Стебель бамбука Соус Сладкий. 軽食/その他: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана, Борщ, Компот без Сахара, Рот Фронт Коровка Молочная, Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яблоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Spoom Сироп Миндаль, Чай, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Стебель бамбука Соус Сладкий, Лимак Хлеб Подовый, Винегрет без Масла, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Mollis Овсяная Каша с Черникой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|