2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1294 kcal
|
脂質: 63.86g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 121.61g.
朝食: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Фалафель, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Сельский. 昼食: От Мартина Семечки Отборные, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. 夕食: Фалафель, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, I Love Nuts Фундук, Савушкин Хуторок Творог 1%. 軽食/その他: Голден Яблоко , Burn Персик Манго без Сахара. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|