2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
|
2081 kcal
|
脂質: 83.64g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 275.40g.
朝食: Соевый Соус, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Суши Шоп Ролл Калифорния. 昼食: Alpen Gold Picnic, Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Фалафель. 夕食: Домино Рулет со Сгущёнкой, Кефир 1%, Mixbar Попкорн Сырный, Макдоналдс Вафельный Рожок. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Лепешка Арабская Пита, Круглое Лето Варенье Малиновое . もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|