2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1542 kcal
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脂質: 79.42g | たんぱく質: 81.99g | 炭水化物: 122.78g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Омлет скрэмбл с молоком и цветной капустой, Пшеничный Хлеб, Красная Звезда Спринт, Вологодское Масло Сливочное. 夕食: Пирожки с капустой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Молоком, Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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