2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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975 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 110.40g.
朝食: McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Chicken McJunior, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Itambé Pudim de Leite Condensado . もっと...
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週に3.3 kg増量中
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