2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1339 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 199.61g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Linguiça Assada, Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Angu, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Fanta Fanta Laranja, Kibe Frito, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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