2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1255 kcal
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脂質: 60.13g | たんぱく質: 98.46g | 炭水化物: 74.56g.
朝食: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. 昼食: Огурец (с Кожурой), Царицыно Колбаса Вареная Докторская Гост, Щедрые Хлебцы Гречневые. 夕食: Forsio Протеиновый Батончик Клубника со Сливками, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. 軽食/その他: Сыр Российский. もっと...
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体重に変化ありません
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