2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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774 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 34.71g.
昼食: Сыр Маасдам, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Говядина Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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