2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.0 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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268 kcal
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脂質: 6.30g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 37.80g.
朝食: Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel, Your Fresh Market Extra Lean Black Forest Ham, Overnight Blueberry Oats. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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