2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
951 kcal
|
脂質: 25.38g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 142.53g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Light in Sodium Organic Split Pea Soup, Dole Mango Chunks, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. 軽食/その他: Apples. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|